„Easy“ ist mein erstes Buch, das im Mai 2011 im Ennsthaler Verlag erscheint.
Das Buch ist im Buchhandel erhältlich oder ich schicke es auch gerne direkt zu:
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Entwicklungen in Leichtigkeit zum Anhören (1:14):
Das Buch ist eine Anregung für die schlechten Tage, um die Weichen neu zu stellen. Und eine Erinnerung für die guten Tage – denn es darf noch leichter werden!
Lust auf etwas mehr Leichtigkeit im Leben?
Dann darf ich Ihnen hier ein paar Auszüge aus dem Buch vorstellen:
Am Startpunkt
Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig leicht, unbeschwert und fröhlich gefühlt?
Stellen Sie sich vor, es gibt eine Welt voller fröhlicher Menschen. Menschen, die genau das tun, was ihnen Spaß macht, die für sich selbst und füreinander sorgen, in Harmonie leben und sich gegenseitig respektieren. Eine Welt, in der es keine Gegensätze, sondern Ergänzungen gibt, eine Welt des liebevollen Miteinanders, in der Menschen sich unterstützen und fördern. Eine Welt, in der Sie einen Platz haben, an dem Sie sich wohl fühlen und Ihre Talente verwirklichen können. Eine Welt mit Herausforderungen, die Sie in jedem Moment bestehen können. Eine Welt voller Leichtigkeit und Lebensfreude.
Unmöglich? Ein naiver Traum? Oder ein erstrebenswertes Ziel?
In der Denkweise der hawaiianischen Schamaninnen und Schamanen*, genannt Huna, ist genau das der natürliche Zustand der Welt und unseres Lebens. Alles, was in unserem Leben nicht harmonisch und leicht ist, geht gegen diesen Ursprung. Bei allem, was schwer ist, verbrauchen wir mehr Energie, weil es nicht in und mit dieser größeren Harmonie fließt. Wenn wir uns der Leichtigkeit zuwenden, geht unsere Lebensenergie automatisch immer mehr in diese Richtung. Wir hören auf, Energie an einschränkende Gedankenmuster zu verschwenden. Wir richten uns neu aus und verändern damit unser Leben.
Leichtigkeit und Fröhlichkeit sind also der natürliche Grundzustand jedes Menschen. Eigentlich. Oft liegt dieses großartige Lebensgefühl jedoch unter einer Menge Pflichten, Überzeugungen und Erfahrungen vergraben. Aber: Könnte es auch ganz anders sein? Wie wäre es, wenn wir die Fröhlichkeit und Unbeschwertheit, die wir noch als Kinder hatten, in unser Leben zurückholen? Können wir JETZT beginnen, wieder ein leichteres Leben zu führen?
Ja, das können wir. Es ist uns in jedem Augenblick möglich, einen Schritt in Richtung Leichtigkeit und Fröhlichkeit zu gehen, auch wenn noch so viel bisherige Erfahrung dagegen spricht.
Was würden Sie tun, wenn das Leben leichter wäre?
Können Sie sich vorstellen, Leichtigkeit und Fröhlichkeit zu Ihrem Lebensprinzip zu machen?
Auszug aus „easy – Das Abenteuer des Lebens gestalten“, Einleitung, Seite 3 - 4